大家好，小编来为大家解答以下问题，敲打胆经的好处，正确敲打胆经有好处，现在让我们一起来看看吧！
孕妇不宜敲打：孕妇不宜敲打，因为这不会给孕妇带来痛苦，也会影响宝宝。尤其是孕妇，怀孕期间很容易怕痛。如果此时敲击胆经，所产生的疼痛会对胎儿造成伤害。因此，对于怕痛的朋友或者怀孕的朋友来说，敲击胆经是应该禁止的。敲击胆经会给患者带来疼痛。如果疼痛剧烈，会给患者带来不适。
我们的身体有很多穴位。我们可以利用这些穴位来让我们的身体更加健康。不同的穴位有不同的功能。我们需要根据这些穴位的功能来使用正确的手法，才能帮助我们的身体变得更健康。那么敲击胆经有什么好处呢？如图所示，每天用力敲击大腿外侧的四个穴位。每四次点击算一次。每天敲击左右大腿五十次，即每侧敲击两百次。胆汁分泌不足的原因，除了肥胖之外，主要与感冒的治疗有关。
1、敲打胆经的方法
对于患有脂肪肝、胆结石的人来说，这个方法是最简单、最有效的改善健康的方法。因此，虽然胆经从头到脚的路线很长，但最方便敲击的地方却是大腿外侧（从胯部开始，沿着裤缝弯曲到膝盖以下）。其实，敲击胆经并不是一种治疗方法，它只是预防疾病的有效方法。也就是说，只有每天坚持敲击胆经，才能获得满意的效果。敲击胆经的力度不要太大，但力度要适当，这样才能达到好的效果，避免受伤。
2、敲打胆经的好处和功效
我们现在治疗感冒基本上都是靠西医，西医主要是控制症状。当出现打喷嚏、流鼻涕、头痛等症状时，立即用西药止住。胆经是中医经络之一。通过敲击胆经，可以达到良好的保健和治疗效果。然而，它需要因人而异。不能盲目敲击胆经，否则会加重症状，并引起其他不良后果。白天敲击胆经是比较安全的方法，每天每条腿只需几分钟。
3、正确的敲打胆经的方法
如果你想舒展胆经，可以观看国家社会体育指导员、中国中医科学院医师戴金刚医生的视频教学。敲打胆经可以增加胆汁分泌，从而促进脂肪和脂溶性维生素的吸收，促进胃肠蠕动，抑制肠道细菌的生长。另外，敲击胆经可以活络气血，提高人体免疫力，调理脏腑之气，甚至可以排毒减肥。双脚正常站立，双臂自然下垂，双手握拳，点按大腿两侧的风石穴；如果你感觉酸痛、肿胀，那就说明你的胆经运行不畅！
胆经部位疼痛：肋骨下、腿、踝、足部疼痛或发冷，表明胆经有毒素堆积。如果患有胆结石又不想手术，只要坚持每天敲击胆囊经三五年，胆结石就会自行解决，无需看医生。根据中医理论，当脏器功能较差时，刺激其相关经络，可以强化经络功能，改善脏器功能。血气低的人不宜敲击：有些人的毛细血管硬而脆，敲击胆经时可能会出现瘀血。此时应停止敲击胆经，待瘀血消失后再继续敲击。
